こんにちは　笑さん
血圧降下剤は医療相談員や医師からの強い勧めがあってです。

飲むまでにはとても抵抗もあったし
なんとか生活改善やサプリや健康食品等で落ちないものか
いろいろ試したものの一時的には下がるのですが
少し気を緩めると元に戻ってしまいました。
さらに良くなかったのが
「高血圧」でも結構高い数値での血圧値でした。

これは学生時代かずーっとのことで
要は「我慢」「自己管理」「節制」が出来ないんですよ。

やっぱり飲むより飲まずにコントロール出来るのが良いのでしょうが
飲まずに大病するよりは！ってことで飲み始めたんですよ。

雑草さん、降圧剤飲んでるんですか～。
それって、何がきっかけで飲むようになったんですか？
健康診断とかで医者に薦められたとか？
薬飲む前にサプリを取ってそれで下がるようなら飲まずにいられるんじゃないかな？
と思うのですがサプリをとることはしなかったのですか？

バナナがいいらしいということで最近、毎日食べてます。
まだ変化はありませんが・・^^；

こんばんはっ！
「血圧」・・・実は私は高すぎて現在は「降圧剤」飲んでるんですよ～
　　　　　　やはり塩分の取りすぎやアルコールが原因です。
　　　　　　食生活改善で私もいろんな物探して良いと思ったものはとるようにしているものの
　　　　　　実にならないのが現状です。
　　　　　　でえも、私にはゆっくり食べ野菜/わかめ等沢山とるように心がけてます。