近くの公園を早足で３周しました。あゆちゃんは、少し疲れ気味です。帰ったら、よく寝るかも？

↑カワセミ

↑カワセミ（おなか）代々木公園行ってきました。
ヤマガラやカワセミがいました。

梅の花の蜜を吸いにメジロが来ていた。

夜は寒いですが、日中は、暖かいです。

敷き布団の上に毛布を敷いて、からだの上に羽毛布団その上に毛布で寝てます。とっても暖かくなりました。足先が、少し冷えるのでダウンのレッグウォーマーをつけてます。ダウンの肩当ても用意しました。完璧です。😃✌️
前は、羽毛布団の下に毛布だったので寒くて🧦(くつした)はいたり湯タンポ２つ入れたりしてました。いま🧦は、はいてません。寝るとき🧦はくのあまりすきじゃないんです。湯タンポもいらなくなりました。✌️

最近夜布団に入ってもなかなか体があたたまらず困っていましたが、ユーチューブで「間違っていた？羽毛布団と毛布の正しいかけかた」というのを見て、やってみたら冷えなくて暖かかった。朝起きたとき敷布団のうえに毛布を敷いて寝てみたので、本格的には、この順番で寝てないですが、かなりいいような気がする。
羽毛布団は、体に触れさせる事が不可欠で、羽毛は体温を感知してから膨らみ保温性を高める性質があるそうです。🦆
羽毛布団と体の間に毛布があるとこの効果を遮断してしまうそうです。
↑
目からウロコでした。😅

私も蝋梅見たくなって、新宿中央公園行きました。あゆちゃんは、お留守番です。

↑これって何を表してるんだろう？🤔
真ん中に矢印があります。

↑こっちは牛🐮だから
あっ、わかった。右はトラ🐯だ。

丑年から寅年ということね。


↑四葉のクローバー🍀
↑車🚗

↑蝶🦋

↑♥
わかりやすいです。😄

↑蝋梅は、ありました。
匂い嗅いだら上品な甘い香りでした。

生理で二三日散歩行かなかったので、近所を散歩しました。

蝋梅綺麗ですね。蕾も丸くてかわいらしいです。上永野の蝋梅園いい所ですね。内側が少し赤い蝋梅は、初めて見ました。
今年は、いつもの年より寒いです。雪も降ったし。🌨毎晩、湯たんぽを入れて寝てます。😄