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from: あいこさん
2023年11月23日 19時02分34秒
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お弁当
家族が、病気なので、最近、肉魚卵を食べるのをやめました。
この本を読んで、食事を作ってます。肉魚卵やめることが、書いてありました。
ビタミンb12が、とれないので、マルチビタミンや、カルシウム、ビタミンDをサプリで飲んでます。 -
from: あいこさん
2023年11月23日 18時54分37秒
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from: あいこさん
2023年11月16日 00時24分11秒
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from: あいこさん
2023年11月16日 00時22分55秒
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from: 大塚のあゆさん
2023年11月13日 16時38分26秒
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from: 大塚のあゆさん
2023年11月12日 09時27分15秒
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from: あいこさん
2023年11月09日 09時11分26秒
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from: 大塚のあゆさん
2023年11月09日 07時49分45秒
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from: あいこさん
2023年11月03日 00時46分35秒
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from: 大塚のあゆさん
2023年11月02日 13時39分07秒