私も年なので、あちこち、体の不具合があります。
昨日は、家族の付き添いで、病気に行きました。家族の血糖値は最近、肉魚卵を食べないので下がってきました。
動物性タンパク質をとってないので、ビタミンb12がたりないので、最近はアサリを味噌汁に入れたりしてます。













病院のすぐ隣に、戸山公園があるので帰りによりました。
公園には箱根山という標高44メートルの山があります。
山手線の内側で一番高いそうです。