ちょっと風邪っぽいと思ったら、バスタオルを3枚用意してみて。10月30日、ホンマでっか！？TVで放送されていたインフルエンザを撃退する方法で風邪の不調を乗り越えましょう
風邪っぽいと思ったら、どうしますか？

風邪薬を飲む？身体を温める？もちろん、それらも正解です。ですが、バスタオルを3枚用意してみてください。これで風邪っぽさが撃退できるかもしれません。

10月30日、ホンマでっか！？TVで放送されていた内容が、これから風邪がはやるシーズンに役立ちそうでした。

バスタオル3枚は、「毎日変えるシーツ」の代わりに使います。病院では、シーツの交換があります。これが、風邪やインフルエンザにとても効果的なのだそうです

3枚の使い方は、

1枚目：枕をくるむ
2枚目：枕の下、敷布団の上に敷く（枕の下～肩の下あたりまで）
3枚目：かけぶとんに安全ピンなどで留める（かけぶとんの肩のあたり）

として使います。

寝ている間、咳をしたりしたとしてもバスタオルにウイルスが付着します。朝になったら、そのバスタオルを洗濯して干してしまえば、ウイルスは死滅します。

シーツと枕カバーを毎日交換するのは手間がかかりそうですが、バスタオル3枚ならなんとかなりそうです。風邪をひいた、インフルエンザにかかったと思ったら早めにバスタオルを用意して乗り越えましょう！