ＴＶの情報によりますと
食後は口内が酸化している
その時に歯を磨くと歯を傷つけてしまい
その傷の中に虫歯菌が入り込むとやっかいなのだそうです

それから食後の唾液には酸で溶けた歯を修復してくれる成分があるそうなので
その唾液まで洗い流してしまうのは良くないって

理想は食後30分後に歯を磨こう！

でも会社の昼休みに磨きたい皆さんは
食後30分も待っていたらお昼休みが終わっちゃう～

せめてお口クチュクチュしたいけど
それじゃ唾液がながれちゃう
困りましたね～ってな訳で

私が考えたのは30分後に歯を磨けない場所の場合
（会社とか外出先とかね）

さっとお口をすすいで食べかすを流したら
唾液が出るようにキシリトールとかシュガーレスのガムを噛むっていうのはどうでしょうか？

ちなみに私はチューイングキャンディで歯の詰め物が外れた経験があります
キャラメルや不二家のミルキィのようなやわらかい飴要注意ですよん！

長い間口の中にとどまるか否かで
飴よりもケーキの方が虫歯にはなりにくいそうです。