おお　いいですね～

気分ルンルン

私も販売のパート中にお客様に向けて作り笑顔炸裂させてみたんですが
明らかにお客様の反応が違うんです

いつも無愛想な人や怒っているような感じの人でも
笑顔の人対しては怒りにくくなるのかなあ？

笑顔って伝染したりするからおもしろいです。

いつもの表情を知っている同僚には
「その顔凄すぎて怖いです（笑）」っていわれました
怖いほどの笑顔って？やりすぎちゃったか？

鏡の前で練習しましょう

2歳の息子相手に練習したりしていますが
もともと喜怒哀楽が激しいし、真似っ子盛りなので反応がおもしろい！

私は頑張りすぎて顔面が筋肉痛になっちゃいましたので
みなさんもご注意を

ちなみに泣くことも涙の中にストレスが溶け出して体外に排出できるそうなので
泣くのは我慢せずにわんわん泣いてスッキリしてみてくださいねー

みなさま、こんにちは。

ここ２日、にこにこするよう心掛けていましたが、私の場合効果てきめんでした！！

怒りそうになったらにこっ。泣きそうになったらにこっ。不安になったらにこっ。

笑顔になると、なんだか心が穏やかになり、元気になるのです。

これは偶然ではないと、「作り笑顔効果」で検索してみました。

作り笑顔でも、口角をあげて笑っていると、脳が「あ～、嬉しいんだな～。幸せなんだな～。」

と騙されて、幸せを感じる物質をだすようなんです。それで気分がルンルンに♪

みなさまもストレスが溜まってしまったとき、良かったらぜひやってみてください★

オススメデス❤」

ひめこさんコメントありがとうございます。

ひめこさんは素直な人ね～

私の情報は主にネットやテレビから得た物が多いので
必ずしも正しいとは限りません
（もちろん体験して感じた事もなるべく多く掲載しています）

だから皆さんで自分で良いと思った事
やってみたいと思った事
いらないと思った事

選んで実践してみてくださいね

目標はピンピンコロリ（死ぬまで元気）ですよ～

「いつもにこにこ効果」あがりましたらコメントおまちしています。

詳しくは存じませんが　ひめこさんのストレスとアトピーが良くなりますように
お祈りしてますね（宗教じゃないけどね～）

オーナー、いつもためになるお話、有難うございます。

毎回楽しく読んでます。

買い物に行ったとき、なんか老けたおばさんが歩いてくるな～と思ったら、なんと鏡に映った私！！！

ここ10年以上、気の休まる時がなく、ストレスも最高潮で、アトピーも悪化。

でも、その自分の姿を見て、精神面から改善していかねば、と思いました。

斉藤さんのお話を実践して、まずはいつもにこにこ、どんな時も笑顔でいたいと思います。

作り笑顔も気分を上げると何かの記事で読んだことがあります。

形から入っていくのもたまには良いかも。

いつも有難うございます<m(__)m>