鏡の中の自分の姿
普段人に見せている表情よりも良くなってると思います

それは人が無意識にそうしているからなんです

鏡の中の自分の姿が普段の自分の姿だと思っている人は
写真に写った自分の姿に愕然とするかもしれません

そしてこう思うの
「私は写真写りが良くないわ」
「なんでよりにもよってこんな変な顔に写してるのよ」
いえいえいつもこの顔ですってば！！

私の姑がそうですが体重計に乗りません
「だって太っているから自分の体重なんて知りたくないんだもの」

写真も大嫌い
「だって写真写りがよくないんだもの」
嫁としては葬式の時に使う写真が無くて困るじゃないかと思っています。

きついかもしてませんが
現実を見つめましょうよ

簡単な実験をしたいと思います
自宅の室内をデジカメで写して
後で見てみてください

ひとのお宅で散らかりや汚れが目に付くように
自宅でも客観的に見ることができると思いますよ。

以前も書いたかもしれませんが家族に頼んで
普段の自分をビデオに隠し撮りしてもらってみてください

普段の言動、後ろ姿、姿勢、表情・・・
あれっ、私こんなにきつい言い方していたかしら？
こんなに姿勢が悪くてとても老けて見えるなあ　などなど
反省できるところがたくさん出てくると思いますよ。

私なんて引きこもりになりたくなるくらいショックで
こんながさつな私と結婚してくれた夫や
こんな私とお付き合いしてくれている友人に感謝の気持が生まれたくらいなんです。

試す価値ありと思いますがいかがでしょうか？