ジョギングより楽で
なんとなく前に進むエアロビみたいな感じです
でもやっぱり私、なんか変なフォーム

やはり動画をみて何度も練習するか
時間のある方は近くのスロージョギング講習会で実際に教えていただいた方が良さそうですね

かかとを地面にはつけないので
運動靴のかかとが減らなさそう

ベビーカーを押しながらでもできそうです
ただし　早くはないので走り出した息子に追いつけないです