脳卒中予防協会が出した１０か条です

１　　手始めに　高血圧から　治しましょう

２　　糖尿病　放っておいたら　悔い残る

３　　不整脈　見つかり次第　すぐ受診

４　　予防には　タバコを止める　意志を持て

５　　アルコール　控えめは薬　過ぎれば毒

６　　高すぎる　コレステロールも　見逃すな

７　　お食事の　塩分・脂肪　控えめに

８　　体力に　合った運動　続けよう

９　　万病の　引き金になる　太りすぎ

１０　脳卒中　起きたらすぐに　病院へ

脳卒中予防十か条を盛り込んだ小冊子やポスター（ご参照ください）があります。ご希望の方は、お問い合わせください。
日本脳卒中協会　電話　06-6629-7378　メール　info@jsa-web.org