バレトンを終えてストレッチするのですが
なにかたまには変わったことしたいな～と思いまして
ユーチューブで動画を探してきました

「１日３分　骨盤矯正で１３日で８kg　簡単スリムボディー」です。

たまには骨盤矯正しなくちゃね

タイトルに「１日３分　１３日で８kg　」と書いてあったので試しに１３日頑張ってみようと思います

最初はできないんですけれど
慣れてくるとなんかおもしろいですよ　これ