大切にされる人は、どこが違う？

１自分を大切にしている。
「「攻撃」する人は、困っている人」ととらえて
自分を「被害者」だと思わない。

２他人を大切にしている
相手をコントロールしようとしたり
「相手の敷地」を侵したりはしない。

３決めつけない
今のありのままの自分と相手を受け入れる。

４他人に大切にされなくても、気にしない
誰かに優しくするのは
ただ自分がそうしたいから。

５過去や未来ではなく、意識を今に向けている
沈黙に強く、自然体でいる。


「視点を変えるだけで、スーっと楽になる」と著者は書いています
相手を変えようとするのではなく
自分の視点を変えたり
対処方法を変えるだけで変わる事って多いのではないでしょうか？

なるほどな～と思いました
私はＫＹなところがあって自分が気が付かぬうちに
「相手の敷地」にズゲズゲ入っていってしまって脅威をあたえて
攻撃されていたんだなあ・・・って気がつきました。

若き頃は他人からの評価も気になりギスギスしていた時期もあり
攻撃が多かったのは結局自分が周りに脅威を与えていたからなんですね

今は肩の力を抜いて周りにも自分にも優しくなったら
なんと世の中が生きやすくなったことか

みなさんも参考になさってくださいね。