バレトンを初めて１か月が経過しました。

効果は・・えー体重は変わっていないのですが、腰回りと背中がすっきりとしまして

きちんと測ったわけでは無いのですが
バストとヒップがＵＰしました

バレトンが飽きたら違うのもやってみようと思っていましたが
効果が出てうれしいのでまだしばらく続けられそうです

少なくとも半年・・・いや　一年続けてみたいですね。