ＴＶ主治医が見つかる診療所から拾ってきました

あなたの免疫力チェックをチェックしましょう

１　イライラしやすい　１点
２　よく眠れない　　　１点
３　ストレスが多い　　１点
４　冷え症である　　　１点
５　肩こりや腰痛がある１点
６　むくみやすい　　　１点
７　かぜをひきやすい　１点
８　かぜをひくと重症化しやすい１点
９　人ごみだと体調を壊しやすい１点
１０　疲れやすい　　　２点
１１　体力が落ちたと感じる　２点
１２　何をやるのもおっくう　２点
１３　食欲がない　３点
１４　便秘または下痢を起こしがちである　３点
１５　おなかが張る　３点

８点以上黄色信号
１６点以上赤信号　体調を崩すと回復しずらいですよ