たけしの家庭の医学見てましたか
ボケ防止や初期の痴呆症状の解消に
９人くらいで集まってみんなでお料理を作ります。
（材料費一人５００円）

まずはみんなで何を作るか話し合う
それを作るには何が必要か

買い物や下ごしらえなどの役割分担を決めて行動開始

この量で９人分足りるのか考えながら
予算もあるので計算しながらお買い物

そして調理
自分の仕事をこなしながら手持無沙汰の人はいないか気をまわしながら
料理の手順も忘れずに

これで計画力、記憶力、注意力が鍛えられるそうです

効果があがっているという報告でした

うちの近くの近隣センターにも調理室はあるし（でも有料なのよね）
近隣の学校の調理室を借りても良いし
全国で取り組めばよいのにと思っています。

ひとつの事をやりながら同時に違う事をするのも良いそうです
例えば入浴中に歌を歌うとかね。