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ダイエット楽しんだもん勝ち！！

ダイエット楽しんだもん勝ち！！>掲示板

公開 ｜ メンバー数:8人

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  • from: takakoさん

    2013年05月16日 00時16分03秒

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    体重報告

    気が向いたら報告しちゃいましょう。気が進まない時はスルーしちゃいましょ・・・

    気が向いたら報告しちゃいましょう。
    気が進まない時はスルーしちゃいましょ・・・

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    k、

    from: takakoさん

    2013年05月21日 12時48分35秒

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    昨日、更新し忘れた・・・７３．７ｋｇでした。ジムで２時間くらいかな？泳いできました。ストレスが一気に洗い流されて気持ちいいです！！今日は仕事が休みなの

    from: takakoさん

    2013年05月19日 19時36分22秒

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    本日の体重は７４．５ｋｇでした。明日は仕事を早く終わらしてジム行きます！！有酸素運動！プール！！プールは体力の消耗が激しくてキツいけど、消費カロリーも