本日、手帳とクリスマスプレゼントが届きました。
自分が制作に関わった手帳は初めてなので
一生ものになるでしょう。笑

2冊頂けたので、親にプレゼントしました。
糖尿病以外の人でも、充分に活用できる健康手帳なので
いろんな人に使っていただきたいものです。

2013年に頂いた手帳で、「記録する」といういい習慣が出来たので
今度は+αとして、健康コラムを読むだけではなく行動を起こしたいと思います。

愛用します。
ありがとうございました。