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from: 幸太郎さん
2015年12月04日 15時44分54秒
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糖質制限食でのりきろう!
こんにちは。(*'ω'*)
「血糖が高い」と言われたことは、ありませんか?
「甘いもの」を食べすぎていませんか?
「糖質」の高いものを食べていませんか?
「野菜」を食べていますか?
そんなあなたに・・・
ローソンの「ブランパン」がおすすめです!
糖質は、なんと2.3!
カロリーは、64カロリー
※現在は改良されています。
(写真と一部違いあり)
「運動不足」になっていませんか?
「脂肪過多」になっていませんか?
「ストレス」をためていませんか?
「定期的な血液検査」を受けていますか?
そんなあなたに・・・
このサークルで一緒に頑張っていきませんか?
みんなで話しあい、情報交換しながら糖尿病を克服しましょう!((´∀`*))
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その1
糖質を知るには・・・炭水化物を総称しての言葉であると理解しましょう。
糖質を取りすぎないためには、まず、「炭水化物」がどのぐらい含まれているのか?ということを確認しましょう。-
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