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from: はなさん
2015年08月29日 15時40分50秒
コメント: 全8件
from: はなさん
2015年08月29日 18時31分13秒
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ハルルさんへ(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
お豆さんは、茹で豆サラダの、レトルトパックを。見付けたよ！(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
後は、、その他、水煮大豆のレトルトパックも、良く使います。
今少量の、半調理品のパックが結構有りますよね♪(o^－^o)
オメガ３の食品を少しずつでも、良いから、取るように！色々工夫して居ますよ！(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／はなよりありがとう♪(o^－^o)
面白い食器で保存してもよし！
勿論、面白い食器に活用して、サラダで使って 、食べても！よし♪(o^－^o)
オメガ３で簡単料理で
抜群によし♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
を来月中に探して
実践して、良かったら！(o^－^o)
公開しますね♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
チアシードや、豆乳、フルーツ等
スムージー等。考え中ですよ！(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／はなよりありがとう♪(o^－^o)♪秋の虫の音色の綴れ織りと真ん丸お月様
ハルルさんへ(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
笑顔の夕げ(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
from: はなさん
2015年08月29日 16時09分05秒
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後は、アレンジ辺で
かにかまに茹で海老を入れて
riceペーパーでくるんで！
お好きなたれで食べても！美味しいね♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
因みに！千切りサラダを、、スライスチーズに味付け海苔巻き！は、
海苔の風味がチーズとあい
こくのある千切りサラダに成るね！
手早く！簡単料理かな♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／はなよりありがとう
from: はなさん
2015年08月29日 15時55分15秒
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キャベツの外青菜
も！(o^－^o)
勿論使っています！歯ごたえ充分に成るように、キャベツの外側の青菜
塩揉み後は、お鍋でチョイ蒸し焼きをほんの少しだけしています！
もう少し栄養面では、千切りサラダを、スライスチーズに乾物海苔巻き！も、
美味しいかな♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
早速やって見ます！
はなよりありがとう♪(o^－^o)♪
from: takakaさん
2015年08月30日 11時19分23秒
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具沢山！
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