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from: はなさん
2016年01月01日 20時38分42秒
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はなのお惣菜365日記、(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／ありがとー♪
こんにちは♪
コツコツ前向きに楽しく進めて行きますよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
真冬の元旦１日は
ぶりの柚子香りの甘辛醤油煮
雑煮ですね
桜えびのしんじょに紅白のお餅に紅白の蒲鉾に梅花の人参
里芋扇大根に椎茸に京菜
青海苔と柚子香りを添えて！
ねぇ(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／icon拍手者リスト
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コメント: 全156件
7/11本日の血管若返りレシピメニューfrom: はなさん
2016年07月10日 23時37分43秒
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今年の。目標は、
血管若返りレシピメニュー。で、!!!!!!!?!!!??ねー～(o^－^o)なので
10才若返る！事よん(o^－^o)
＼(^_^)(^_^)／
血管若返ると見た目も若返る！だよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／ありがとう！はなより(o^－^o)なので
今年は大晦日迄、若返る血管若返りレシピメニューを充実して
突然の血栓にて！
脳梗塞に心筋梗塞にならないように！
後は３分速歩き！
そしたらゆっくり歩き！
を10回繰り返すよん(o^－^o)
１日30分朝夕どちらかでやってみよう！
グッドlackにゃん！(o^－^o)
はなより(o^－^o)ありがとう！
夕飯何かなぁ♪の続きのメニュー写真
血管若返りレシピのメニュー
手作りのマヨネーズヨーグルトですよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
鰹のマリネ玉ねぎ人参スライス添え(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／from: はなさん
2016年06月14日 20時18分02秒
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このパセリが血管若返りに良いんじゃよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
毎日毎回少しずつ食べよう！
(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
血管若返ると見た目も若くなるよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
新玉ねぎ二個に
黒酢100cc
蜂蜜１５０cc
以上をミキサーにかけて
製氷皿にいれて、氷結させる！
１日摂取は、毎日毎回、一個づつ又は！
三個一辺にたべても！可。
ジュースに味噌汁にと工夫して摂取して下さいませ。
10日間で。血管年齢が若く！なるよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
はなより！ありがとう！やったね♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／(o^－^o)
パセリに胡瓜レタスのサラダ
ビタミンEアボカドのegg載せの
血管若返りレシピにゃん♪(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／大作戦(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／from: はなさん
2016年06月11日 17時25分41秒
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きんぴらごぼうに赤パプリカ人参炒め煮物にスクランブルeggにプチトマトに、若布ももハムにパセリに胡瓜レタスDonと載せの冷やし中華麺ですねぇ(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／(o^－^o)笑い(o^－^o)
毎日パセリに海藻は
血管若返りレシピにゃん♪
17時17分今から昼のご飯やっとこさ！にゃん♪
いただきますよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／はなより！ありがとう！やったね♪(o^－^o)
我が家流の
冷やし中華タレ
いつもおかいじゃくしで目分量で作ってます。
ポン酢と昆布エキスに出し醤油50ccづつ
砂糖米酢は20cc
胡麻油は、5cc
小さじ３杯位の水
本日の血管若返りレシピ大作戦
血管若返りレシピ大作戦from: はなさん
2016年06月09日 07時06分24秒
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朝から血管若返りレシピにゃん♪
きんぴらごぼうにパプリカ炒め煮物
その上に温泉卵載せ
レシチン豊富で朝イチは卵はグゥードにゃん♪(o^－^o)
＼(^_^)(^_^)／
それと並んで
ルイボス茶ホットにゃん♪
(o^－^o)血管内壁を丈夫にするよん(o^－^o)ルイボス茶はねー～(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／はなより！ありがとう！
from: はなさん
2016年06月07日 15時01分28秒
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切り干し大根に牛蒡ツナ炒めもの
にね！海苔を巻いて！たべるよん
１日二枚の海苔で医者要らず！
と海苔で咀嚼も増える！
油脂分吸収も、抑える！
海苔は、板海苔ですよん
(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
血管若返りレシピふんだん食べて！見た目も若くなるよん(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／はなより！ありがとう！やったね♪楽しみですねぇ(o^－^o)
from: はなさん
2016年06月06日 20時35分11秒
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血管若返りレシピふんだんにさ、食べて見た目も若くなるよん
若返り血管レシピにゃん♪
それには、
前菜あれこればっかり食べ尽くして、それから、
やっと、肉に炭水化物にゃん♪
血管若返りで注目株は、
昆布にゃん♪
今晩は！昆布を煮ているよ♪
(o^－^o)＼(^_^)(^_^)／
昆布を
少しずつ食べよう！
とろろ昆布も良いよん(o^－^o)
生昆布の煮物炊き真っ最中
野菜卵魚介サラダ太巻き寿司
from: はなさん
2016年07月11日 19時57分56秒
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はなより(o^－^o)ありがとう！
icon拍手者リスト
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