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コメント: 全45件

from: まっきーにゃさん

2017/09/14 09:45:52

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350g。正解しました⭕
けど、知識で知っていても実生活で実践できるかというとそうでもなく( ´_ゝ`)
朝の旦那のお弁当作りと同時進行に子供達の朝ごはん、赤ちゃんのミルク作り。
家族みんなの好き嫌い。
どうにか野菜もりもり食べられるようになる魔法のようなレシピがほしい!

icon拍手者リスト

from: うるちゃんさん

2017/09/06 16:39:53

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350gは余裕で食べてるけれど、毎日似たようなお野菜ばかりです。
いろんな種類のお野菜の方が良いんだろうなあo( >_< )o

from: nico*nicoさん

2017/09/05 20:17:28

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足りてないですね。
毎食野菜が必要なのかな。

from: フトンターレさん

2017/09/05 09:27:35

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1日に350gなので小鉢5個分ですね~

野菜は積極的に摂ろうと心かけようと思います♪

from: かたくりこさん

2017/09/03 23:30:18

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ピーマンもちくわもゴマも、もちろんマヨネーズも、
ちょうどウチにあります!
明日は、ピーマンとちくわのごまマヨネーズ炒めで
小鉢1つ分の野菜を増やします (^^)/

from: やまちゃんさん

2017/09/03 11:38:54

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小鉢5個でしたか。
意識して食事します。

from: マーメイドさん

2017/09/03 11:05:03

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1日に5鉢分もなかなか食べられないですね😭野菜ジュースなども摂りながら、調整しないとですねW(`0`)W

from: よっしさん

2017/09/03 08:02:05

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5鉢分ですか、なかなか、食べられないですね。

from: まなさん

2017/09/02 21:18:50

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野菜もっと摂るように頑張ります!

from: ベロベロベロさん

2017/09/02 16:14:39

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毎日のことですから続けていくことが大変だけど大切なのですよね。!!
頭が痛いです!!

from: こばみさん

2017/08/31 10:59:09

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いっぱい食べないとって感じですね

from: 黒猫マダムさん

2017/08/30 14:06:48

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当たりました~!! 毎日野菜を摂る為に、冷蔵庫の野菜室はいつも何かしら入れてます。メニューに合わせて野菜料理を作る努力をしてますが、どうしてもマンネリになりますね💦「ピーマンとちくわのごまマヨネーズ炒め」はすぐできて美味しそう~、材料は揃ってるので、さっそく作ってみますネ。

from: maryさん

2017/08/30 13:59:16

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正解! 知っていたけど、あまり食べていないかも💦
キユーピーとヤサイな仲間たちのオリジナルムービー、とっても可愛かったです(*^^*)♡

from: はっしーさん

2017/08/30 12:49:54

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もっと野菜を摂らなきゃですね(ーー;)

from: めぐ8さん

2017/08/29 20:29:05

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頭でわかっていても、実際は大変ですね。

from: meroさん

2017/08/29 17:21:09

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野菜って意識して摂らないと全然食べていないときがある…
私は小鉢2個分くらい足りていないかも~(~_~;)

from: めめまるさん

2017/08/29 17:12:06

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正解 (^_^)v

茹でたり蒸したりすればカサが減るから食べやすいかも・・。

だけど価格がね・・・(>_<)

from: あいさん

2017/08/29 16:15:39

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正解でした でも結構な量で。高値で...

from: かこかこさん

2017/08/29 13:28:22

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正解でした・・・これからは”小鉢5個分”を意識して野菜をたっぷり摂取したいと思いました。

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