こんにちは。新しく入会させて頂きましたELLEです！皆様、これからよろしくお願いします。
過去の発言も読ませて頂き、似たような事をしている方がいらしたり新規開発出来たりして参考になりました。

さて、本当に些細な事なのですが私が毎日美肌を保つ為に欠かさない事についてお話させて頂きたいなと思います。

それは、題名にもある通り、「お肌と向き合う事」です。
朝起きた時、スキンケアをする時、お化粧をする時、機会がある度に自分を鏡で見て、毛穴の開き具合やニキビが出来ていないか確認したり、触ってみてモッチリしているか、透き通るようなきめの細かいお肌かどうか、また今お肌が欲しがっているものは何なのか、毎日お肌と相談です。お肌って正直なので、繕ってくれないのですよね；
毎日同じケアを何となくするのではなく、基本のケアが皆様それぞれおありだと思うのですが、今お肌はプラスしてほしい、又はマイナスしてほしいと言っているのか、どんなものを欲しがっているのか、もうお腹一杯だよ～と言っているのか、毎日自分で感じてあげて調整するようにしています。
自分でじっくり見てあげると、毎日少しずつ「寝不足」、「ストレス溜まってる」、「疲れも取れて快適」というのが分かってきて、段々お肌との付き合い方が分かり、私は美肌を保てていると感じています。
しかし、全てが全て、解決出来る問題ではないと思います。例えば、寝不足でもどうしても予定が詰まってしまっていたり、ストレスが自分では対処しきれない問題であったりなどです。
そういう時は、別の方法で今は寝不足だけれどいつもより質の良い睡眠取るなどの代替案で私は自分のお肌と付き合ってきました。
勿論、外側、内側、様々なアプローチがありますので、ご自身に合った方法を模索なさってみてはいかがでしょうか？

参考になれば、嬉しく思います！