みなさんおはようございます。

留守（サボリ）がちですみません。(｡･人･'｡))

読書の秋。芸術の秋。食欲の秋・・などなど

みなさんは、秋を満喫してみえますか？

まっ

何にしても楽しむためにはできる限り健康であること。。

これが大前提ですよね。

にこさんは
ウォーキング＆美味しいものを食べる事。

みみさんは
お主人と一緒に温泉でくつろぐ事

ＲＥＥさんは
いろんなところにお出かけすること。

などなど

自分は、プロフにも書いてますが５０の手習いでテニスを始め・・
週に一度ですが、股関節に筋肉痛が・・(*´-ω-｀)

でも何とか続けてます。

んで

話しは勝手に変わりますが

明日

健康診断です。

はい

バリュームが苦手です。

ていうか

バリュームを飲む事自体は全然苦にはならないんですが、

レントゲン技師さんからの矢のような指示・・

『右を向いてください』『は～い今度は斜め左に・・』『次はうつ伏せ』

などなど矢継ぎ早に・・

あの～

診察台に捕まって、ゲップを我慢してるだけでいっぱいいっぱいなんですけど(－＂－；)

なんていうのは自分だけかな？

まっ

そんな世間の荒波を何とか乗り越えて

健康であるために・・

そんな自分が

今、最も危惧する重要事項は

明日の朝ボケて

ごはんを食べちゃわないようにする。。。

さっ

仕事しよっ。。Ｏｏ。(・。・*)y-~~