文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
チャットに入る
サークル内の発言を検索する
サークルで活動するには参加が必要です。 「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。 ※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
from: サブレさん
2017/12/10 16:47:16
icon
長続きするダイエット法あれば教えてほしいです。
長続きするダイエット法 あれば教えてほしいです。
> 全文表示
icon拍手者リスト
かっちゃん、
from: かっちゃんさん
2018/03/26 10:15:33
続き運動を開始しはじめて3年です。成果はコレステロールぐらいでしょうか。
2018/03/26 10:12:47
成功していないので教えたり出来る立場ではないです。20年前成功したときは歩いて走って筋トレをしてプールで歩いてダンスして2.5時間ほぼ毎日して食事制限
2017/12/18 13:25:36
毎日寒い日が続いてつらいです。冷え性対策になるエクササイズがあれば知りたいです。
スタンプを１つ獲得しました！
from: かっちゃんさん
2018/03/26 10:15:33
icon
続き運動を開始しはじめて3年です。成果はコレステロールぐらいでしょうか。