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from: おりょうさん
2018年05月17日 04時56分44秒
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ダイエット頑張っています!
脚の手術に向けてダイエット頑張っています^^もう一度自由に歩いて行きたい場所に行きたいです。運動が出来ないのでひたすら食事療法です。必殺メニューは豆腐
脚の手術に向けてダイエット頑張っています^^
もう一度自由に歩いて行きたい場所に行きたいです。
運動が出来ないのでひたすら食事療法です。
必殺メニューは豆腐に納豆とめかぶとオクラを乗せて混ぜ混ぜしたものを食べています。
それだけではお肌に良くないので適量のチーズを食べています。
やっと4キロ痩せました。ふう医師からの宿題は10キロ痩せる事なのでまだまだです。
どなたかダイエットに成功された方で体験談をお聞きしたいです。
私は54歳です。代謝が落ちて困っています。
ひとりで悶々とダイエットしているとどよ~んと気が滅入ってきますので
ここで報告と言う形でストレス発散させて下さい。
宜しくお願い致します。
皆さんの楽しい投稿を拝見させて頂いて私まで嬉しくなってしまいます。
今夜は空腹のために深夜の3時に起きてしまいました。
おせんべい、チョコレート、パウンドケーキ誘惑がいっぱい;;
実は父に頼んでお菓子は隠してもらっています。もうすぐ朝ごはんやったー。
もちろん腹八分目です!
だらだらと愚痴をこぼしてごめんなさい。ちょっとすっきりしました。
今日も一日がんばんべぇ!!!お風呂に入って気分転換します。
今日もアテニアファンの皆さんにとって素敵な一日でありますように^^
ところで皆さん可愛い絵文字をお使いになっていらっしゃるのですが
それはどこの設定で出来るのでしょうか?私も使いたいとです。
宜しかったら教えて下さい。
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from: おりょうさん
2018年07月10日 03時41分37秒
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さーちゃんさん
ようこそ^^いらっしゃいませ~
妹が来るとずっと話していますよ^^
私は夕食を抜いていますので
夕食の時は麦茶でも飲んでいますよ。
モモは私の素敵な彼氏です。
ちょっとわがままですがそこがまた可愛いのです。
さーちゃんさんはコンちゃんが彼氏なのですね。
コンちゃんカワ(・∀・)イイ!!
可愛い猫ちゃんですね^^
良い写真をアップして下さり
ありがとうございます。
from: さーちゃんさん
2018年07月09日 18時16分41秒
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おりょうさん🌺
最近、このトピに参加してなかったので。
明日は妹さんが来られるそうなので、あまりここに来る時間がないかもしれませんね。
いつもモモくんと幸せに過ごしておられて、良いですね!
私にも、コンちゃんという彼氏が出来ましたよー。
最近会った、地域猫ちゃんのお写真をアップしておきます。
ママさんのトピにもアップしました。
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