viviさん、こんばんは。
私も、最近、食べないほうが痩せるのでは、と気がつきました。
最近は、あまりハードな運動もできないし・・
若い頃は、運動でダイエットしたんですが・・
私最近１日２食にしてます。
芸能人でも１日１食の人多いみたいです。タモリとかビートたけしとか・・

アマニ油は、いいこと教えてもらいました。
私も、アマニ油を、食事に取り入れてみます。
ネットで調べたら、すごい健康効果がある油みたいです。
ダイエット効果もあるし、アンチエイジングもある油だそうです。

たんぽぽさん、こんばんは。

たんぽぽさんの、体重の多い分は、筋肉で、私の体重の多い分は、脂肪かも？
たんぽぽさんは、犬の散歩とかで、動いているので、・・

バレトンというのがいいと思います。
全身運動になるみたいです。
バレトンとは、バレエ、ヨガ、フィットネスをミックスしたエクササイズだそうです。

たんぽぽさん、あいこさん、こんにちわ～(^^)/

>どうやって、痩せるのでしょうか？

はい、食べないんですョ～、、、というのはウソです。
でも半分は当たってます。食事を工夫してますね。
運動らしい運動はしたくてもできないし(諸事情あり)、せいぜい家でストレッチぐらい。
体質は代謝が高いみたいなので、食べないと痩せていきます。

食事は野菜サラダを夜にはど～んと食べますよ、絶対トマトを摂取。
そして、アマニ油をかけてます。←ここがポイント。
豚肉が料理の時は、白身は切り取ります。鶏肉の皮はコラーゲンなので食べます。
ケーキ類もすきですが、クリームとか、シュークリームの中身は極力避けます。
コーヒーに入れるポーションタイプのミルクは油なので使いません。
乳成分由来のミルクは使います。
こうして書き連ねると、油類に気を使ってますね。
摂らなくていいものは、摂らない。
お腹に付いた脂肪を取る方がはるかに難しいですから。

どうですか?

あいこさん、
これから、ホリディーシーズンですよ。無理無理、私食べるの大好きだもん。

で、思い切って、ダイエットするぞーって、カレンダーにマークして、始めても、３日も続かず、一月が終わる頃は、カレンダー見て、これなんのマークなんだろう〜？って、不思議がる人です。（マジで、昔から、記憶力が悪い！）

でもね、運動は、やろうとします。
家にいるときは、１：３０〜２：００は、ワンコと散歩しますし、途中で、チゴン（太極拳の動き？）とか、腹式呼吸や、パワーヲーク、駆け足入れたりしてあるきます。週一回山や丘をハイキングすると完璧に引き締まって、エネルギーも維持されるんですが、なんせ、この辺は、真っ平らなところで、結構車で行か無いとないんですよ、山が。で、もう、山は、雪山になってますしね。
ヨガが、いいんでしょうがね。ヨガご一緒にどうでしょう？ネットで、初心者用の良いのが見つかりましたら、教えてください。

たんぽぽさん、こんばんは。
>１０kg減ると、ベストなんですがね。

いっしょに、ダイエットしませんか？
１０キロ減目標に・・o(*^▽^*)o

viviさん、こんばんは。

>体重は自在にコントロールできます。

どうやって、痩せるのでしょうか？
私は、食べる量を少し減らしたら、少しだけ、痩せてきました。
なにか秘訣あるのでしょうか？

ハッと、息をこらしたくなるような静かな景色ですね。
吐く息まで凍って粉雪になってキラキラ風に吹き飛びそうですね。
うわ〜もう何年も、こんな感じを味わっていません。

viviさん、あの駅冬に行ったことありますか？原生花園YHのあった汽車の駅。壁や天井ぎっしりに、ここを訪れた人たちのメモや、名刺がペタペタ貼られていて、駅員室が、暖炉のある喫茶店になってるあの駅です。なんとか浜駅。ホームの向こうはオホーツク海で、冬は雪よけのガードが立っている。夏の早朝に立ち寄ったけどカフェも閉まっていたけど、冬、あの暖炉に温まりながら、1日ゆっくり、時間を潰したいなと思ったことでした。

私の街は雪降らないんです。数日前もですが、時々、０度とかにはなりますよ。水道管が破裂するかなと心配したり、レモンやおみかんの木が凍らないだろうかと心配したり。でも、１時間半内陸に車で向かえば、スキー場に行けます。この冬は、家族で雪遊びを孫中心で楽しもうと話しています。孫のお父ちゃんは、毎週のようにスノーボードに通う人でした。今は、保育で、たまにしか行けてないようですが。

あいこさん、私も同じです。
更年期障害までは、viviさんと同じでしたが、空気を食べても太り続けられる体質になったようです。１０kg減ると、ベストなんですがね。

痩せすぎ、肥満、それぞれに深い悩みを抱えているようです。
昔は、太っている人見て、なんであそこまでほっとくの？とか思ってたものね。

感謝祭、クリスマス。お正月と、ホリディーが続くこの社会では、かなり太る季節です。まあ、ほどほどに楽しむようにしています。

まあ、痩せ過ぎより、ほんの少し太り気味というのが、ベストの長生きスタイルだそうですよ。そこを目指しています。

viviさん、こんばんは。
わ～～、一面銀世界ですね。


>それはそれは大変な戦いです。(^_^;)

そうなんです。ほんとに、大変なんです。
脂肪が私を好きみたいで、居座っているんです。
３０年前より、１０キロ多いです。
viviさん、いいですね。
痩せてて・・
ほんとに、羨ましいです。
ダイエット始めたところです。

たんぽぽさん、こんばんは。
とってもいい解釈ですね。

私もあれから、いろいろ考えてみたんですけど・・・

男性に「あなたは、本当の孤独を知らないの？」って尋ねられて、今度女の人が、答えているとしたら、・・・
『とても幸せな 淋しさを抱いて
これから歩けない
私はもうあなたなしで』

という文の私の解釈は、

『とても幸せな 淋しさを抱いて
これから歩けない』
は、
『とても幸せな淋しさを抱いて
これまでは、歩いてきた』
ということになるんです。
小さな孤独は、知ってるけど、本当の孤独は、私は知らないっていう意味です。

今までは「小さな孤独」を抱いて、歩いてきましたよって、いうことになるんです。

それで、『私はもうあなた無しで』
と続くのですが，私は、もうあなた無しでは、本当の孤独に陥ってしまうと、言っているのではないかと、思いました。
なんか理屈こねこねしてすみません。

たんぽぽさん、あいこさん　こんにちわ～（*^_^*）

今日は晴れでした。遠くの山々が奇麗に見えましたよた。



右側がたんぽぽさんの羅臼岳。
知床連山は山の頂からすっぽりと雲の帽子ををかぶっているようでした。

>体力なくて、太り気味の私は、
これから、自分の体脂肪との戦いをしなくては、いけないんじゃないかと思っています。
o(〃＾▽＾〃)o

それはそれは大変な戦いです。(^_^;)
そういう私は３０年以上前と体型が変わっていない、俗に言う"嫌なおんな"です。
「細いョね～」と言われても「えぇ～そんなに細くないョ～」と、
ありきたりの返答しかできず、気のきいた上手い返し方が未だに解りません。
太ったりお腹に脂肪がつくのは避けたいので、体重は自在にコントロールできます。
もちろん、簡単に太ることもできます。
が、年々お胸がぺったんこになるのは、どうしようもありません・・・

あいこさん、
人を愛するということは、自分の命より　その人を大切に思う、
つまり、全てを失っても構わないくらい、その人との関係を守りたい。
それほど自分を失っても大切な人、
その愛を　初めて　見つけた幸せを失いたくないと思う執着心、
いつか、去っていくのではないかという恐れ、
二人の関係が冷めてしまうのではないかという未知への不安、
幸せの絶頂で、ふと足を滑らせそうになる不安を抱く；”幸せな寂しさ”
そういうのが、”軽い孤独”

でも、
彼は、過去に、実際に、そんな愛を失った苦い経験を持っている。
愛の光を失ってしまったその時の絶望感を味わっている。
それが、”深い悲しみ”

カナ〜？と、感じました。

人は、そんな愛を見つけた時、大人になるんだと思います。
１８や２０という歳の数で決まるんじゃなくて。
そこで初めて、大人同士の話ができるようになるんだとー。

viviさん、ぼた雪の大雪ですかー、大変ですね。
雪かきは、すぐやらないと、固まって、段々大変さが増しますから、時間との戦い。
カナダでも、除雪作業は、２４時間体制で、頑張ってくれてました。
本当に頭が下がります。
自然と真っ向に向き合って、辛抱強く逞しく、でも、心は熱くどんな氷も溶けてしまう。そんな雪国人は、そうやって育つのかもしれませんね。

腰！大切に、準備体操してから気をつけて除雪作業されますように！

こんにちは。viviさん。
私も、埼玉に住んでいた時、雪かきしましたが、あれは、重労働です。
年に、１回か２回ぐらいしか降らなかったですが、それでも大変でした。
関東では、雪に慣れていないので、転ぶ人が多いです。
この前も雪が積もった時、歩いていたら「アイタタタ～」という大きな声が聞こえたので、振り向いたら女の人が転んでいました。体力なくて転びそうな私は、恐る恐る歩いていたので、大丈夫でした。

>>冬との戦いが始まっています。
体力なくて、太り気味の私は、
これから、自分の体脂肪との戦いをしなくては、いけないんじゃないかと思っています。
o(〃＾▽＾〃)o

こんにちわ～(#^.^#)

>北海道は、もう雪なんですね。

そうなんですよ、あいこさん。
１１月にどっかりと雪が積もったのは、何十年ぶり。
しかも気温が高いから、湿った重たい雪で(シャーベット状です)、雪かき大変。
わたしも既に筋肉痛です(^_^;)
これからがもっと気をつけなくてはいけなくて、
シャーベット状の溶けかけた雪が道路にへばりついていて夜には凍ります。
で、車も滑るし接触事故多発、人も容易に歩けないし転倒者続出。
冬との戦いが始まっています。

ありがとうございます。(o^∇^o)
でも、ネットで調べたものを、まとめただけです。
いろいろ調べてわかっとことがあって、私も楽しかったです。

あの動画を見るとユーミンと原田知世さんが、向き合って歌っているので、会話のあるような歌なのだろうと想像しました。

あいこさん、全く賢い！
>>登場人物は、女性、男性、天の声の三人です。
それでいくと、あきらかですね。わたしにも、理解できました。

ありがとう！

viviさん、こんにちは。
北海道は、もう雪なんですね。

私は、前から冷性だったんですが、去年あたりから、もっと体が冷えるようになり、腹巻を１日中してます。(o^∇^o)

この歌の解釈を、ネットで少し調べてみました。
「ライオンと、たんぽぽの物語です」という人もいて、面白かった。
「とても幸せな 淋しさ」という意味が分からない人が多かったです。
わたしも分からないです。

神田川の
「何も恐くなかった
ただ、あなたの優しさが恐かった」
という歌詞の何で優しさが恐いのかいまだに分からない私です。

話を戻して、解釈していきますね。
登場人物は、女性、男性、天の声の三人です。

１番の
『夕焼けに小さくなる くせのある歩き方
ずっと手をふり 続けていたいひと』
は、女性が男性に語りかけていて、ずっとあなたが帰っていく後ろ姿を見つめていたいほど、あなたが好きですと、言っています。

次の
『風に乗り飛んで来た はかない種のような
愛はやがて来る 冬を越えてゆく
きみはダンデライオン
傷ついた日々は 彼に出逢うための
そうよ運命が用意してくれた
大切なレッスン
今素敵なレディになる』
は、天の声で、いろいろ辛いこともありましたが、それを乗り越えて、素敵な女性になりましたねって、言っています。

２番の
『つみとってささげたら ひとに笑われそうな
私にできる全てをうけとって』
は、女性が、男性にむかって、バラのように豪華なお花でないタンポポの私ですけど、私の愛を受け取ってもらえますかと愛の告白をしています。

次の
『ふるさとの両親が よこす手紙のような
ぎこちないぬくもりほど 泣きたくなる』
は、男性が、女性に対して、両親のように温かさのある君が好きですと、愛を受け入れています。

次の
『きみはダンデライオン
本当の孤独を今まで知らないの』
は、男性が、君はタンポポちゃんだよ。本当の孤独を今まで知らないんだね。
僕は、知っているんだよって、言っています。

次の
『とても幸せな 淋しさを抱いて
これから歩けない
私はもうあなたなしで』
問題の「幸せな淋しさ」がでてきましたね。
私の解釈では、「本当の孤独」に対する言葉じゃないかと思いました。
深い孤独と、軽い孤独とあるのか分かりませんが、男性が抱えているのが「深い孤独」で、女性が抱えているのが「軽い孤独」
「軽い孤独」を「幸せな淋しさ」と表現したのではないか？
むりやりこじつけました。

私が、解釈したら、ダサい歌になってしまった。(*￣∇￣*)

こんにちは。
(^^)/
わたしも見分けがつくほど、タンポポのことは研究してませんが・・・
外来種って何でも強いですね。
魚だとブラックバスとか?
ザリガニもそうみたいです。

あ～～～、、、とうとう雪が降り積もってしまいました。
(*_*;