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from: スヌーピー1107さん

2021年10月03日 12時00分57秒

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みなさん、腸活していますか？

腸の健康は、美と健康のために大切。みなさん、どんな腸活していますか？私は、毎日、ヨーグルトを食べる。納豆、味噌などの発酵食品を摂る。朝起きたら、白湯を

腸の健康は、美と健康のために大切。
みなさん、どんな腸活していますか？

私は、
毎日、ヨーグルトを食べる。
納豆、味噌などの発酵食品を摂る。
朝起きたら、白湯を飲む。
体操をする。
野菜を食べる🍴
などです(⌒‐⌒)

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from: スヌーピー1107さん

2021年10月15日 13時42分18秒

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こんにゃく料理の写真、追加します😅

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