バニラヨーグルト コミュニティ「おしゃべりルーム」>掲示板
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公式サークル
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from: スヌーピー1107さん
2021年10月03日 12時00分57秒
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みなさん、腸活していますか？
腸の健康は、美と健康のために大切。みなさん、どんな腸活していますか？私は、毎日、ヨーグルトを食べる。納豆、味噌などの発酵食品を摂る。朝起きたら、白湯を
腸の健康は、美と健康のために大切。
みなさん、どんな腸活していますか？
私は、
毎日、ヨーグルトを食べる。
納豆、味噌などの発酵食品を摂る。
朝起きたら、白湯を飲む。
体操をする。
野菜を食べる🍴
などです(⌒‐⌒)
from: スヌーピー1107さん
2021年10月18日 13時34分37秒
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オムライスが評判のお店でランチ。
きろいに焼けたオムライス、美味しかったです😋🍴💕
ワクチン接種、家族の入院と気の張ることの続いた9月、10月。ストレスから何度もお腹をこわしてしまいました😅
こういう一時も、大事な腸活タイムです。
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