バニラヨーグルト コミュニティ「おしゃべりルーム」>掲示板
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from: バニラヨーグルトコミュニティスタッフさん
2020年03月09日 12時43分24秒
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＼知ってる？乳酸菌のこと／春こそヨーグルトで腸活はじめてみよう♪
みなさん、こんにちは！
「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフの月美です♪
みなさんは、乳酸菌のことを普段気にしていますか？ヨーグルトに含まれる乳酸菌はお腹にいいという話をよく聞きますよね。腸が健やかな状態だと、免疫力も上がるそうですよ＾＾
みなさんの中にも、お腹の調子を整えるために毎日ヨーグルトを食べているという方や、乳酸菌の働きはよく知らないけれど意識して食べるようにしているという方がいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、そんな乳酸菌についておしゃべりしたいと思いますよ♪
☆☆☆*...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆
＼知ってる？乳酸菌のこと／春こそヨーグルトで腸活はじめてみよう♪
お腹の調子を整えてくれる乳酸菌、もちろんバニラヨーグルトにも入っています♪
バニラヨーグルトは、乳酸菌を長時間じっくりはっ酵させることで、きめ細やかな舌ざわりと、酸味をおさえた味わいを実現しているんですよ＾＾
ちょうど生活の変化も多くなる春こそ、ヨーグルトでおいしく乳酸菌を摂って、お腹の調子をすっきりと整えていきたいですね！
そこでみなさんにお聞きしたいのがこちら！
・春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
・また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5cfm
▼投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/38gb
☆☆☆*...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆
たとえば...
＝＝＝
「毎日ヨーグルトか納豆を食べています。この春は子どもの入学式でスーツを着るので、腸活してぽっこりお腹を少しはすっきりさせたいです！笑」
「お腹が弱く、乳酸菌が良いと聞いて数年前に腸活を始めました。毎朝、ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂るようにしていて、今ではとても調子が良いですよ♪」
「なんとな～くお腹に良いというイメージはあったものの、腸を健康にしてくれて、さらに免疫力も高めてくれるとは知りませんでした！新生活を前に、腸活始めてみようかな＾＾」
＝＝＝
などなど、毎日の食生活で心がけたいことや、乳酸菌について思うことを教えてくださいね！
「いいね」と思ったコメントへの拍手や返信も大歓迎です♪
春に向けて生活の変化も多くなるこれからの時期、ぜひヨーグルトで美味しく腸活してみてくださいね。
もちろん毎日の食事だけでなく、カラダを動かすことも忘れずに！
それでは、たくさんの投稿をお待ちしています(^O^)/
（「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフ 月美）
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キャンペーン期間：2020年3月14日（土）まで！
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コメント: 全254件
from: タカちゅん♪さん
2020年05月07日 02時23分50秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
毎朝、欠かさずにヨーグルトを
食べております。
乳酸菌の活躍に期待して(^○^)V
お腹だけではなく、お肌にも
潤いが行き届くといいなー☆
免疫力を高めて、新型コロナから
自分自身を守りたいですね👊😆🎵
from: 多香子さん
2020年05月01日 12時44分25秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
免疫力を高めるためにも、ここ何年かはずっと毎朝ヨーグルトや、乳酸菌ドリンクを飲んだりしています(^^)
腸活大事ですよね(^^)
from: ラベンダ－さん
2020年04月23日 15時52分06秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
毎日食べていますね
冬場は特にインフル対策にもなりますしいいです
from: ひとさん
2020年04月07日 15時58分46秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
毎日、食べるようにしています。
食べると元気になります。
from: ゆうこさん
2020年04月04日 08時09分39秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
旬の野菜を食べること。ヨーグルトは花粉症にも良いと聞くので1日1回は食べるようにしています。
from: kinurinさん
2020年04月01日 05時51分01秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
乳酸菌は良い菌です。
from: queueさん
2020年03月30日 09時33分28秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
乳酸菌といえばヨーグルト。手軽に目的にあった乳酸菌をとれる食品のひとつ。
自分に合った乳酸菌で健康効果を！
from: ハニーレモンさん
2020年03月26日 06時56分53秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
ヨーグルトは、毎日欠かさずに
毎朝食べています。
乳酸菌は、免疫力の向上
コレステロールの低下作用
腸内環境を整えてくれる
健康に欠かせない役割を
してくれていますねー！
バニラヨーグルトをたべるようになってからコレステロールの
数値低下とお肌も艶々とても
嬉しいですねー！
これからも
ヘルシーで酸味ない
まろなかなバニラヨーグルトを
続けてたいと思います。
from: 青空が見えるさん
2020年03月26日 01時53分10秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
多種を取り入れて腹八分目を心掛けておりますがなるだけ自然に神経質にはならないようにしております。ヨーグルトは毎日いただきます。
from: ミルミルさん
2020年03月24日 16時26分05秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
毎日自然なお通じがあるように、乳酸菌で腸環境を整えて、ウィルスにも負けない健康なからだ作りを心がけたいです。
from: まるちゃんさん
2020年03月23日 08時29分49秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて
寒い時期を経て、そろそろ、「冷たい」ものを欲しがるシーズン。
プレーンにフルーツソースを混ぜ込んで春の味。
from: @PRRR さん
2020年03月22日 19時21分47秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
朝にプレーンヨーグルトおやつに甘いヨーグルトを毎日食べます。
from: チーカマ２本さん
2020年03月22日 12時53分44秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
一日一ヨーグルト！
from: ヴィヴィさん
2020年03月22日 10時39分47秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
朝食にヨーグルトを食べるように習慣づけたいです。
from: sarisariさん
2020年03月22日 10時05分26秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
ヨーグルトは毎日食べています。
from: よっしさん
2020年03月22日 07時36分00秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
朝通勤中にお腹が痛くなることがあったので、10年ぐらい前から、朝食にヨーグルトを食べています。
美味しくて、しかもお腹の調子が良い。しかも免疫力アップは嬉しいですね。
from: たくぼんさん
2020年03月21日 23時59分59秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
毎日なにからしらの、乳酸菌は取るようにしています
色々な種類のを取った方が良いと聞いたので
from: どろんさん
2020年03月21日 20時36分12秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
栄養のバランスを考えた、減塩の食生活。
from: キヅナツキさん
2020年05月10日 22時19分31秒
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■春に向けお腹の調子を整えるために、毎日の食生活で心がけたいことは？
また、乳酸菌について思うことがあったら教えて♪
私は便秘体質で(汚い話で申し訳ございません・・・)腸内環境改善と免疫力を高める為に毎朝ヨーグルトを食べたり、ヤクルトやビフィックスなどの乳酸菌入りドリンクを愛飲しているので、腸活は積極的に行ってます！
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