フェイスラインのむくみ、たるみ改善‼️>掲示板
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from: あーちんさん
2016/05/20 19:52:08
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参加していただいているみなさんへ！！
こんばんは*\(^o^)/*最近は暑かったり夜は寒かったり、お肌にも辛い季節ですね！！どうしても脱水を防ぐために水分を摂ると、年のせいかなかなか抜けず
こんばんは*\(^o^)/*
最近は暑かったり夜は寒かったり、お肌にも辛い季節ですね！！
どうしても脱水を防ぐために水分を摂ると、年のせいかなかなか抜けず浮腫みが気になります(´･_･`)
でもマッサージも面倒だし…なんて思ってしまいますね！！
私は利尿作用のあるハーブティーやお茶も飲むようにしています！
あとはヘッドマッサージを時間のある時に少しでもするように気をつけています^ ^
あと、元気な時はげんこつを作ってカッサの代わりにして頬の辺りを下から上へ持ち上げて、最後にリンパにながす簡単マッサージをしています！！
あとは天気のいい日はなるべく歩くようにしています！！
みなさんは何か気を付けていますか？？
from: あーちんさん
2017/01/16 18:03:13
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水分補給は大事ですよね‼️
メープルシロップがいいなんて、美味しくて体にも良くて最高ですね‼️🤤
最近流行っているレンチンしょうがも気になっているので、どんどん取り入れたいと思ってます‼️
あと最近は麹で出来た甘酒を飲むようにしています😊🙌🏻
from: すずうりさん
2017/01/16 16:45:07
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こんにちは。はじめまして。
本日からこちらのサークルに参加させて頂きます。
よろしくお願いいたします。
私は、時間を決めてこまめに水分補給と、しょうが紅茶にメープルシロップを入れて飲んでいます。
メープルシロップに多く含まれるカリウムがむくみに効くそうです。
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