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from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2017年11月08日 13時32分55秒
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★毎日投稿大歓迎！「今日のイチホメ！」★がんばった『今日の自分』をほめちゃおう♪
こんにちは！「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。いつもたくさんのコメントを投稿いただき、ありがとうございます。このたび、「アテ
こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。
いつもたくさんのコメントを投稿いただき、ありがとうございます。
このたび、「アテニア ファンコミュニティ」では、みなさんがコミュニティに遊びに来てくださった時に、いつでも気軽にコメントいただけるテーマをご用意してみました＾＾
このテーマを通して、日々の「プチハッピー」を言葉にして、幸せな気持ちになれたら...と思っています！書いていただく内容は、スキンケアなど美容以外のことでもOKですので、趣味、お友達との時間、ファッションなど...みなさんのその日の出来事の中から、今日の「イチホメ」を投稿してくださいね。
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★毎日投稿大歓迎！★今日のイチホメ！
家事、お仕事、ご家族のことなど...みなさん、お忙しい毎日を過ごされているかと思います。
そんな毎日がんばっているご自身を、ここでちょっと「イチホメ」＝ほめてあげてみませんか？
ちなみに、「ほめる」という行為は、"幸せホルモン"を分泌してきれいにもつながるって知っていましたか？今回は自分をほめてあげて、幸せを呼び込んじゃいましょう♪
「イチホメ」の内容は、お肌のことでも、日々の生活ことでも、どんなことでもOK！
頑張ったこと、よかったこと、キラリと光ったことなど、ご自身が「自分で自分をほめてあげたい！」と思ったことを、どんどん投稿してください＾＾
たくさん頑張った日には、1日に2回、3回と書き込んでいただいてもかまいません♪毎日の投稿も大歓迎ですよ＾＾
例えば...
「今日は早起きしてウォーキングができました。朝から活発に動くと1日の良いスタートが切れますね！そんな自分に『イチホメ』です♪」
「夜、お友達が遊びに来たのでお料理を頑張りました。バタバタしながらの準備でしたが、美味しいと言ってもらえて嬉しかったです！今日の自分、よく頑張りました＾＾」
などなど。どんな小さな頑張りでもかまいません♪
日々の自分自身の「良いところ」「輝いているところ」をぜひ探して、どんどん「イチホメ」してあげましょう！
▼コメント投稿はコチラから
https://goo.gl/XVJ4i2
※投稿するにはログインが必要です。
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また、本日より、こちらのテーマもスタートしています！こちらのテーマにもぜひコメントを投稿してくださいね＾＾
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★毎日投稿大歓迎！★今日のわたしの「キレイ」レポ
洗顔、マッサージ、メイク、パックなど、お肌の「キレイ」を目指す内容であれば何でもOK♪
みなさんの毎日の肌のお手入れや工夫を聞かせてください＾＾
▼詳しくはこちら
https://goo.gl/BzjLBA
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それでは、みなさんのコメントをお待ちしています！
◆ポイント「くじ」でアテニア人気商品が当たる！
「アテニア ファンコミュニティ」では、「コメント」や「拍手」といった活動をすればするほど、「コミュニティポイント」がたまります！ポイントをためると、アテニア商品が当たる「くじ」にチャレンジすることができます。
http://bit.ly/1TodEH2
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）
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from: コンちゃんママさん
2018年04月30日 20時19分56秒
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★毎日投稿大歓迎！★今日のイチホメ！
主人から言われた一言
あんなに何食べても太らなかったのに、更年期になるとここまで太るとは思いもしなかった。と言われて私だってこんなに太るとは思わなく気にしているのに、酷い一言！
ダイエット一度もした事がない私ですが自己ベスト体重に戻すには10キロ😭😭しかし何をしても中々落ちない体重主人の一言で火がつきダイエットと言う神様が降りてきて今日から本気でダイエット始めました。
夏まで絶対自己ベスト体重‼️バナナダイエット開始します。今は悲しい事に😭😢デニムはなんとLサイズ😩😫この何年か前までは余裕でSサイズかXS会う人皆に😵😮どおしたの‼️健康的に太って〜・ふくよかになってよかったわね〜・の言葉も傷ついていたのですが！自分でも許せない体型絶対バナナダイエットで🍌綺麗に肌に影響なくダイエット開始して頑張ります。
若い頃バナナダイエット‼️ダイエットのつもりはなくバナナ🍌のアレンジをしながら食べたり飲んだりして5キロ落ちた事があるので今回はしっかりダイエット目的でおばさんダイエット始めます。
絶対くじけず頑張ります。✌️
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