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公式サークル
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from: ゆりこさん
2024年05月28日 08時27分50秒
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かんたんエクササイズ！
コロナ騒動を経て、いつの間にか体がなんとなく重く感じます。簡単にできる運動があれば知りたいです。
コロナ騒動を経て、いつの間にか体がなんとなく重く感じます。
簡単にできる運動があれば知りたいです。
from: らんさん
2024年05月30日 18時17分20秒
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開脚ストレッチを行ってます。ストレッチでも筋肉が付いた気がします。
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