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from: まゆさん
2023年07月20日 10時28分06秒
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鉄分不足解消オススメは？
貧血、低血圧の方に質問です！私生活で気をつけていることや取り入れているサプリメントや食材など教えていただけると嬉しいです。
貧血、低血圧の方に質問です！
私生活で気をつけていることや取り入れているサプリメントや食材など教えていただけると嬉しいです。
from: エムさん
2024年06月23日 14時01分02秒
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貧血はしんどいですよね。
私はドラッグストアなどでも売っている、グミサプリを飲んで、検査数値も上がりました。
病院で処方される鉄剤は気持ち悪くなったり、胃の調子が悪くなるんですが、グミサプリはそのような事もなかったです。
食事では赤身の魚、肉を積極的に食べるようにしました
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