おしゃべりカフェ>掲示板
公開
｜
公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ことりさん
2023年06月27日 22時31分27秒
icon
明日から身体作り、ダイエット頑張る…ぞ！！みなさんの決意や身体作りのために毎日している事があれば教えてください。
毎日、明日から頑張ると思いながら行動に移せてません。今日このトピックをきっかけにダイエット頑張りたいと思っています。
毎日、明日から頑張ると思いながら行動に移せてません。今日このトピックをきっかけにダイエット頑張りたいと思っています。
from: ぷーこさん
2024年06月27日 20時38分51秒
icon
食後に踏み台昇降10分とピラティス（動画をみながら見よう見まね）します。
腰痛になりがちなこの季節は体幹を整えておくことが一番の予防の様です
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
れいか、 もも、 さとちゃん、 misa、