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from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2023年04月28日 09時39分40秒
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内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて!
こんにちは!「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。「アテニアファンコミュニティ感謝祭」にて開催された『今度はこんなテーマでおしゃ
こんにちは!「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。
「アテニア ファンコミュニティ感謝祭」にて開催された『今度はこんなテーマでおしゃべりしたいの、アテニアさん!~あなたの声で2023年の企画が生まれます~』では、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございました!
メイク方法やダイエット、冷え性対策、自分時間の過ごし方についてなど、様々なテーマ案をいただきましたが・・・今回は、みなさんの声のなかから、「内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ"美容メシ"を教えて!」に決定しました!アテニアスタッフも、ぜひ知りたい!どんなものが出てくるか楽しみ♪との声があがった今回のテーマ。
たくさんおしゃべりして情報をシェアしながら、みんなでキレイになっちゃいましょう☆
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ"美容メシ"を教えて!
若々しく美しくあるために「こんな食材がオススメです」や、「家でこんな料理を作っています」「外食でこんなメニューを食べました」など、
健康のため、美肌のためにオススメの【みなさんの"美容メシ"】を教えてください♪
写真投稿も大歓迎です!
たとえば...
●ドライトマトをおやつ代わりに食べたり、パスタやカレーに入れたりしています。リコピンが手軽にとれます。
●1日大さじ1杯のリンゴ酢を飲んでいます。お腹の調子がよくなったせいか、ぽっこりお腹がへっこみ、吹き出物もなくなりました。炭酸水に混ぜて飲むと飲みやすいですよ。
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5t6m
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共感するコメントがありましたら、ぜひ返信コメントや、拍手もお願いします♪
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています^^!
(「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ)
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from: レイジさん
15時間前
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて!
おすすめは、代謝や免疫力アップ、アンチエイジングが期待できる「酢しょうが」です。
下味として、タレとして、薬味として、スープにも大活躍してます。
これからは食べ物を選ぶだけでなく、食事の量や食事の時間にも注意したいです。
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