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from: みーさん
2022年09月28日 22時18分59秒
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季節の変わり目の健康対策
昼は暑くて、夕方からいきなり冷える季節の変わり目のこの時期。体調を保つために、皆さんはなにか対策していますか？
昼は暑くて、夕方からいきなり冷える季節の変わり目のこの時期。
体調を保つために、皆さんはなにか対策していますか？
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from: ぷーこさん
2024年09月30日 19時40分17秒
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汗をかかなくなると途端に調子が悪くなります
なので汗ばむくらいの運動をしてます
骨密度アップにも良いかな？
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