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from: やぎさん

2022年11月17日 11時36分45秒

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冷え性に悩んでいます

冬場はどうしても手先や足先が冷えてしまいます。みなさんどのように対策されてますか?

冬場はどうしても手先や足先が冷えてしまいます。
みなさんどのように対策されてますか?

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from: がっちゃんさん

2024年11月17日 04時26分06秒

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私も毎年、霜焼けになっています。歩くのが痛く辛いです。

皮膚科から出されたヘパリンを塗り、温かい靴下を二重、手袋も二重です。靴も大きめを履きます。
(足の指が腫れてはいらないので)
体は、下腹部と肩甲骨の少し下側に貼るカイロします。肩甲骨のやや下に貼る背中のカイロは、温められた血液が、心臓から送りだされるので、随分かわります。

そして、【首】とつくところは必ずカバーしてます。
血流もわるいので、血流良くする薬もだされていますが、出来たら自力で良くなりたいです。
皆様のコメント参考になります。

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