霜焼けに毎年なります。あかぎれは、あまりなりませんが、手の霜焼けは、指輪を外し、外気から守るため手袋をしています。小さいカイロを手袋に忍ばせたりも。
水をしっかり拭いて、血行よくするため、お湯の中でやさしく揉んだりしています。
ビタミンEを摂り、ヘパリンを塗っています。（皮膚科に行くとだされます）
霜焼けで指が膨れ、靴が履けなくなるので、冬は、0.5センチ大きい靴を履きます。ヒールはやめて、締め付けのないフラットなラウンドトゥの靴か運動靴がお薦めです。

皮膚の保護をして、血行不良を改善させる努力はしていますが、毎年痛いですよね。
今年は、まだなりかけですが、早めに対処しています。