おしゃべりカフェ>掲示板
公開
｜
公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: スヌーピー1107さん
2025/01/19 12:59:07
icon
皆さん、運動していますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。皆さんは、何か運動をされていますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。
皆さんは、何か運動をされていますか？
from: がっちゃんさん
2025/01/22 12:30:41
icon
ラジオ体操、侮る無かれですね。私は、ラジオ体操＝体育大会前にやるくらいでしたが、第2まで真面目にきちんとやると夏は、キツいくらいです。（始めは第2をしりませんでした）
調べると近場でもやっているので、気軽に試して欲しいです。
from: スヌーピー1107さん
2025/01/20 07:21:33
icon
がっちゃんさん
ラジオ体操を３年も!
すごいですね。
全身運動で、良いそうですね。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ぽんた、 aqua、 ラナンキュラス、 keepway、 みのさん、 misa、 めいめい、 riririri、 aquazz、 ももん、 ぴーちゃん、 がっちゃん、 アーモンド香り、 ゲーマーママ、 suika、 シルバー、