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公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。
from: スヌーピー1107さん
2025/01/19 12:59:07
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皆さん、運動していますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。皆さんは、何か運動をされていますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。
皆さんは、何か運動をされていますか？
from: スヌーピー1107さん
2025/01/26 19:02:01
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ぷーこさん
素晴らしい✨✨
コンスタントに運動量をこなしているんですね。
プールは、良いと聞きます🎵
私も水着は、買ってみたのですが、そのまま((T_T))
トライしようと思います。
from: ぷーこさん
2025/01/25 15:09:51
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朝の6時25分からのテレビ体操１０分
ピラティス20分がセットで習慣になりました
食後の踏み台昇降運動はやったりやらなかったり
今年はプールを再開する予定です
水中歩行目的だから浅めの歩きやすいところを探しています
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