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公式サークル
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※参加を制限しているサークルもあります。
from: スヌーピー1107さん
2025年01月19日 12時59分07秒
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皆さん、運動していますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。皆さんは、何か運動をされていますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。
皆さんは、何か運動をされていますか？
from: よししさん
2025年02月02日 13時15分13秒
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昔から運動は苦手です。努力しても上達しなかったです。
今も運動らしい運動はしていませんが、駅では階段を使うようにしたり、時間に余裕があるときは、身体に無理のない程度でバスや電車を使わず歩いたりしています。
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