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公式サークル
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from: スヌーピー1107さん
2025/01/19 12:59:07
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皆さん、運動していますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。皆さんは、何か運動をされていますか？
美容と健康のためには、外からのお手入れに加え、インナーケアや運動も大切と良く聞きます。
皆さんは、何か運動をされていますか？
from: スヌーピー1107さん
2025/02/11 15:05:12
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ハルさん
筋肉が大事なんですね
私は捻挫くせがあり、運動をサボると、足首や股関節がぐらつき、痛みが出たりします
地道な体操を続けたいと思います✨😊🍒
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