＜アテニアに期待する美容サプリメント・美容フード大募集♪＞

鉄分ドリンクを希望します！
ブドウ味だとなおさら嬉しいです。

【スキンレタッチャーモイスト　みんなの商品レビュー】
これからは、もう少しUV効果が強いものが欲しいですね～。
私的にはもう少ししっとり感が欲しい気もします。

◆　『アテニア チャレンジ隊 ―美白編―』レポート

まゆゆさん

筋腫はジャンクフードや油や甘いものも影響するとかで
一時期病気の症状が辛すぎで、止むえなく
大豆製品+ヘルシーな食生活を続けたおかげで、
ついでにかなり体重も減りましたよ（後にリバウンドもしましたが・・汗）

青汁も花粉の気になる今は良いらしいと聞き、私も飲んでいます。

甘酒をヨーグルトを水で薄めて飲むっていうのもあるようですが、
私は甘酒＆豆乳の方がすっきりして飲みやすいですね。

こういう摂取するものの相乗効果に加え、今回の美白チャレンジで、
現在、私の肌史上、かなり肌の調子が良いです♪

※　これからも続けて美白＆美肌をお互いKeep!しましょうね☆彡

りささん★

コメントありがとうございます(^^)

筋腫、心配ですよね...
でもりささんのコメント拝見して、私も安心して豆乳生活続けられます♪

今は豆乳とヨーグルトと甘味料の入った青汁の粉末をミックスして毎朝飲んでいるのですが、りささんのページを見て甘酒&豆乳にもチャレンジしたいと思いました〜。

あとはナッツの粉末ミックスも気になっています。豆乳と合いそう〜と。

お互い美白と美肌目指して頑張りましょ〜＼(^o^)／

ふゆさん

美白隊終わってしまいましたね。

今までのやり方が、いかに甘かったか😅
私にとって、とてもいい経験になりました。

ふゆさんの画像も見ました。
美白になっていましたね✨

ふゆさんの画像のアップはどれもおしゃれで、ふゆさん自身も素敵な方なのだろうと感じました。

ふゆさん、ありがとうございました😊
また、機会があればお話ししてくださいね。

しまこ様💓

チャレンジ隊、お疲れ様でしたm(__)m
大変な面もあったけど、楽しいひとときでしたね🎵

しまこさんとたくさんのお話しが出来て、幸せでした～(*^^*)
ありがとうございました❤

またどこかでお会いできることを楽しみにしてます🎵
お互い、アテニア美人目指して頑張りましょうね✌💪

お身体をご自愛なされてくださいね💗

レモンバーム様💓

チャレンジ隊、お疲れ様でしたm(__)m
楽しいひとときでしたね🎵
そして、レモンバームさんとのお話し出来て嬉しかったです(#^.^#)

またどこかでお会いできることを楽しみにしています❤
そのときはよろしくお願いします🙇💞

まだまだ、北海道は寒い日々が続くかと思いますがお身体ご自愛くださいね💗

◆　『アテニア チャレンジ隊 ―美白編―』レポート　

とうとう最終レポになりました。
長いようであっという間の１ヶ月。
皆さま、つたないレポートをご覧いただきありがとうございましたm(__)m
私自身、楽しく過ごすことができました。

でわでわ、最終章始めます(^^)


1）1ヶ月「美白」チャレンジをしてみた感想

こんなに真剣に美白と向き合ったのは初めてでしたので、私自身はかなり効果が出たと思います。　
濃かったシミもゼロとはいきませんが、かなり薄くなりました🎵
化粧映えも、コンシーラーなくてもファンデーションだけで🆗‼になりましたよ✨
嬉しい効果です(#^.^#)
勿論！継続し、もっともっと美白な肌になりたいと思っています❤


（2）「美白ケア」への意識や取り組む姿勢への変化について、何か感じたことを教えてください。

もうぜんぜん意識が変わりすぎました～😅
以前は日焼けめを使うくらいで、ほとんど美白のお手入れはしていませでした。
その結果が、濃いシミ達です💧💧💧
ですが、今は画像にも載せてますが、美白に良い言われている、ローズヒップを食後に飲んでいます。
鉄分もとれるので一石二鳥です🎵
お気に入りです（*⌒３⌒*）
後は、外出時には日傘、手袋、スカーフと完全装備で出掛けるようになりましたw
極端すぎですねf(^ー^;
でも継続していきますよ✌💪

継続は美白なり⤴⤴⤴
頑張ります❗

これにて終了です。

同じチャレンジ隊の皆さま、
たくさんのコメント、拍手をくださった皆さま、
ご覧いただいた皆さま、
１ヶ月間ありがとうございましたm(__)m
またどこかでお会いできることを楽しみにしています。

すべての皆さまのご健康とアテニア美人をお祈りしています❤

ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　ふゆ💞

★毎日投稿大歓迎！★今日のイチホメ！

月末期末の仕事を乗り越えました
＼(^-^)／
タイミング良く、昨日娘がヘアアイロンをプレゼントしてくれました💕

外は、桜で春爛漫🌸
今月頑張った自分へのご褒美のようです☺

★毎日投稿大歓迎！★今日のわたしの「キレイ」レポ

最近、抜け毛や艶が特に気になりだした為、1ヶ月位前から亜鉛のサプリをプラスしました。
そのせいか？最近、少し抜け毛が減り肌や髪に艶が戻ってきた気がしています😊💕