こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。

みなさんは、日頃、「幸せ」を感じていますか？また、どんな時に「幸せ」を感じますか？
「幸せ」を感じると、自然と笑顔が生まれますよね。実は、笑顔は美容とも深い関係があるんですよ！？

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■『幸せホルモン』は笑顔から！

人は笑顔になると、『幸せホルモン』とも言われる「セロトニン」というホルモンが分泌されます。「セロトニン」が分泌されると睡眠の質が上がり、肌の再生力がアップ。美肌にもつながります♪♪
みなさんも、たくさん笑いましょうね！！

■夕方5時台の「笑顔」が重要！？

夕方5時というのは日中の活性をつかさどる交感神経とリラックスをつかさどる副交感神経が切り替わる時間帯と言われており、この時間帯に笑うことで副交感神経にしっかり切り替わるだけでなく、良質な睡眠と肌の再生力に大きな影響を及ぼす『幸せホルモン』セロトニンが、より活発に分泌されることが、最新の研究で判明しています。
アテニアが実施した20代～50代の女性800名への調査（※2015年1月実施）において、夕方5時台に「楽しい時間を過ごし、笑顔でいる」と回答した人はなんとわずか6.1％...。
この時間帯には、「笑顔」を意識してみてくださいね！

■タッチングメソッドでも笑顔は重要！

アテニアの「時計美容」でも、「笑顔になる＝口角をキュッと上げる」というタッチングメソッドがあります。なんと口角が上がっただけでも、脳は「笑っている」と勘違いして「幸せホルモン」が分泌するそう！！
ぜひ、みなさんも今日から取り入れてみてくださいね♪

▼アテニア　タッチングメソッド　「リラックス　夜のタッチング」
http://www.attenir.co.jp/time/method/index.html
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笑顔と美しさの関連、いかがでしたか？
今回のテーマでは、そんな笑顔が自然と浮かんでしまう「幸せ」を感じる瞬間について、みなさんにお伺いしてみたいと思います♪

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聞かせて♪
あなたが「幸せ」を感じる時ってどんな時？

みなさんが「幸せだなあ」と思う瞬間は、どんな時でしょうか？
おいしいごはんを食べたときや、かわいいわが子の寝顔を見たとき、お風呂にゆっくりつかったときなど、ちょっとした「幸せ」でOKです！「幸せ～」と、思わず笑顔が浮かぶときを教えてください♪

▼コメント投稿はコチラから
http://bit.ly/2iI6p5K

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◆ポイント「くじ」でアテニア人気商品が当たる！
「アテニア ファンコミュニティ」では、「コメント」や「拍手」といった活動をすればするほど、「コミュニティポイント」がたまります！ポイントをためると、アテニア商品が当たる「くじ」にチャレンジすることができます。
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複数回の投稿もウェルカムです！いろいろなあなたの「幸せ」なときを教えてくださいね。
みなさんからのコメントをお待ちしています！

（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）