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from: うたさん
2022年05月19日 12時44分11秒
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体にいい食べ物、教えてください！
肌は体の状態で左右されますよね。
肌にいい、体にいい食べ物を教えてもらえますか？★-
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コメント: 全116件
from: みきちゃんさん
2022年07月18日 08時00分03秒
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おはようございます⛅
お肉や魚や豆類のたんぱく質・発酵食品・お野菜や少しの果物…等 でしょうか？
たんぱく質・カルシュームを中心にしたバランス食事が
体に良い食事だと思います。
from: achaさん
2022年07月11日 03時16分52秒
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腸の調子が良いと肌も整うの＝体に良いという考え方で、
大豆製品、発酵食品は大事かと。
体内に摂取する水分は、なるべくペットボトル飲料任せにせず
煮沸した水道水、または暖かいお茶を飲んだ方が体に良いと個人的に信じています。
from: 躑躅さん
2022年10月25日 16時02分45秒
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芋
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