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from: えんぴぃさん
2022/06/23 12:05:25
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化粧品以外で意識にしてる美容術はありますか?
わたしはむくみとりと水分補給です。
食生活も見直したいけど中々野菜や果物を積極的に取るのは難しいですね(>_<)-
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コメント: 全38件
from: Pi-tec0514さん
2022/09/12 22:45:43
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えんぴぃさん、こんちには。
私も同じく、水分補給と、むくみ取りの為に着圧ソックスを身につけています。
あとは、食事は野菜から食べるように心掛けています。食事の量、腹6分目はなかなか難しいですね。
from: ぷにぷにさん
2022/09/02 18:33:38
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私は、HIFU と、光フォト
光フォトは、シミ対策や吹き出物予防
息子達も、光フォトはしています。
ニキビに悩んでたので
1ヶ月に一度の施術
数回でキレイになってきました。
(大学生と中学生の男の子)
HIFUは肌がキレイになります。
まだ、1回だけど
誰にも何も言ってないのに
顔が小さくなった?
って、言われました。
施術後2日くらいで
ザラつきが出てきますが
それがなくなってくると
キレイな肌になってきます。
個人差は、あると思いますが…
1ヶ月に一度なので続けるつもりです。
あとは、水分(水)を飲む!
たまに、ヨーグルト
ビタミンはサプリメントで
腸内環境を良くしないことには
肌も荒れちゃうので!
from: teruteruwasiさん
2022/07/16 11:05:14
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サングラスをかけること意識してます
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from: マチュア110さん
2022/07/16 10:09:05
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顔ヨガと多機能美顔器使ってます。
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from: ジャスミンさん
2022/07/15 20:24:26
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日焼け止めと保湿です。
時々シートマスクで保湿兼リラックスも
取り入れています。
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from: ひとみさん
2022/07/04 13:30:39
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サプリを摂ることですね~
簡単に栄養を補給出来て助かります。
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from: まみぽんさん
2022/07/04 09:51:21
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ストレスをためない
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from: またんまたんさん
2022/07/04 08:36:38
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はよねる
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from: ブドウ糖さん
2022/07/04 08:35:48
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キウイを食べます🥝
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from: みきちゃんさん
2022/07/04 07:44:39
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おはようございます。
たんぱく質を意識したバランス食事・適度な運動や顔ヨガ・睡眠…でしょうか???
足りない食事内容はサプリメント等 で工夫しています。
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from: くまモンさん
2022/07/04 07:03:48
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ストレッチとインナーマッスルトレーニングをするようにしています。
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from: 躑躅さん
2022/09/19 11:00:14
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