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from: けんじぶーさん
2022年08月01日 18時21分34秒
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おススメの美容法は？
皆さんのおススメ美容法を知りたいです。
これは！と思うものはマネしたい～♪-
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コメント: 全62件
from: きみたんさん
2022年10月01日 19時49分46秒
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甘いものを、なるべくやめて、肌の糖化に気を付けることにより、更年期特有のしんどさが、防げることに気がついたこの頃です。大豆製品や、カルシウムの多いものを
とり、野菜や果物、キノコを積極的に摂取しています。
from: 怜美さん
2022年09月22日 19時49分41秒
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最低でも６時間は寝るようにしてました。
休みの日はかなり寝てますｗ
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from: 美代さん
2022年09月22日 19時46分06秒
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普段の食生活で補えてない栄養はサプリを飲んで対応してました。
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from: れいかさん
2022年09月22日 19時42分41秒
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昼寝を取り入れてます。
夜にも響かないし、活動的にもなれておすすめです。
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from: 遥さん
2022年09月22日 19時38分29秒
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スクラブ洗顔を使ってます。
洗ってる時の感触が好きです。
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from: 楓さん
2022年09月22日 19時33分20秒
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時々岩盤浴に通っています。
今はコロナでなのか、利用者が少ないので貸し切り状態な時もあり静かに使えます。
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from: レイナさん
2022年09月22日 19時29分31秒
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生活のリズムを一定にして、乱さないようにすることが一番ですね。
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from: みなこさん
2022年09月22日 19時25分56秒
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泥パックを使っています。
くすみが一掃されて洗いあがりに感動しました！
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from: オープニックさん
2022年09月22日 19時22分22秒
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夏の間は水多めに摂取するように
心がけてました。
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from: あやこさん
2022年09月22日 19時19分15秒
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週末にゆっくりとお風呂につかる事ですね
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from: みちこさん
2022年09月22日 19時16分01秒
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寝る前にストレッチをして安眠効果を狙ってます。
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from: 律子さん
2022年09月21日 13時48分48秒
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軽い運動を取り入れてます。代謝力アップの効果も出てきました。
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from: 花江さん
2022年09月21日 13時44分49秒
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時間のある時は半身浴をやってます。
濁り湯でやるのが好きです。
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from: 美鈴さん
2022年09月21日 13時41分03秒
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水をよく飲んでます。
最低でも1日2リットルが目標です。
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from: ゆりあさん
2022年09月21日 13時37分28秒
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寝るのが一番というのがわかりました。ファンデーションののりも熟睡した方がのりやすいです。
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from: 奈々子さん
2022年09月21日 13時33分37秒
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顆粒が入っている洗顔料でマッサージするように洗います。だいたい週末にやることが多いです。
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from: 真実さん
2022年09月21日 13時28分34秒
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昔ながらのはがずタイプのパックを使ってます。
レトロな感じがして好きです。
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from: ひなた婆さん
2022年10月09日 14時46分47秒
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ヨーグルトとオートミール。
腸がきれいになった気がします。
腸がきれいになると全身すっきりするかも？
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