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コメント: 全59件

from: Pi-tec0514さん

2022年10月02日 19時38分19秒

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今年も暑かったですねぇ。
アイスクリームを食べたいところをカロリーが気になるので、蒟蒻ゼリーを冷凍したものを食べて体を冷やしてました。あとは、麦茶を大量に飲んだ夏でした。

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  • 21

from: えびまよさん

2022年09月24日 07時01分55秒

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塩分も適度に摂る

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  • 23

from: めいめいさん

2022年09月24日 06時41分52秒

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急に涼しくなってきました。
夏は本当に暑かったです。
睡眠が大事かな。

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  • 24

from: ひとみさん

2022年09月22日 19時48分57秒

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運動は欠かせないので、なるべく早朝にウォーキングなどを済ませていました。

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  • 75

from: 文子さん

2022年09月22日 19時45分27秒

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今年も暑くて、よくお風呂に入ってました。
はっか油を入れて入ると気持ちよかったです。

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  • 75

from: 奈津子さん

2022年09月22日 19時41分55秒

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子供とは海によく遊びに行きました。
そんなに暑くもないので経済的にも優しく、子供も良く遊んでくれました。

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  • 75

from: 美里さん

2022年09月22日 19時37分55秒

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夏野菜を使ってのサラダをよく食べてましたね。

体の中から冷やすのが一番!

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  • 72

from: 順子さん

2022年09月22日 19時32分34秒

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今年は6月あたりから暑い日が続いて、夏がとても長く感じました。

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  • 75

from: ひかりさん

2022年09月22日 19時28分53秒

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子供と屋外で遊ぶときは、かならず帽子と冷たい飲み物を携帯しました。

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  • 74

from: ゆりこさん

2022年09月22日 19時25分17秒

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この数日間で大分涼しくなりましたよね。
クールコスメで乗り切りました。

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  • 73

from: PONCHIOさん

2022年09月22日 19時21分47秒

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熱中症の注意報が出ているときは無理せず家にいました。

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  • 73

from: みこさん

2022年09月22日 19時18分43秒

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冷たいものを食べてなんとか乗り切りました!

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  • 74

from: ねねさん

2022年09月22日 19時15分26秒

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何となく、秋の気配ですね。
涼しくなってきました。

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  • 74

from: 怜美さん

2022年09月21日 13時47分56秒

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主食をうどんやそうめんに切り替えました。
夏バテ防止に冷たい食べ物ですね。

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  • 73

from: 美代さん

2022年09月21日 13時43分58秒

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秋のお彼岸に入って涼しくなりましたね。

今年も夏も暑かったです。

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  • 76

from: れいかさん

2022年09月21日 13時40分21秒

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清涼感のあるコスメで乗り切りました。用意しているとお風呂の後のスキンケアタイムが楽しくなりました!

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  • 75

from: さん

2022年09月21日 13時36分42秒

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子供は夏の暑さに強いのか、私をよく外遊びに誘ってました。
ちゃんと帽子をかぶせて飲料も持たせてます。

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  • 76

from: さん

2022年09月21日 13時31分48秒

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無理をせずに休みながら家事などをこなしてました。

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from: レイナさん

2022年09月21日 13時27分55秒

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夏に食べる食べ物を中心にしていました。
おやつはスイカなどにして体を冷やしてます。

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  • 75

from: みなこさん

2022年09月21日 13時24分39秒

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子供と遊ぶときは室内の遊戯をしてます。
やっとコロナの制限も緩んできてたすかりました。

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