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from: おゆっちゃさん
2022/09/26 21:39:48
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オーラルケアどこまでしてますか？
寝起きや食後の歯磨き以外に、最近かかりつけの歯科医院で薦められて洗口液を使い始めました。
歯間ブラシやフロス、フッ素塗布もやらなければと思いつつ、毎回は流石にままならず就寝前などスポットでやる程度です…
皆さんはどうしていますか？オススメのオーラルケア方法やグッズなどぜひ教えてください！
コメント: 全5件
from: ロゼワインさん
2022/09/30 20:39:15
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歯ブラシで丁寧に磨いてから、デンタルフロスを、医者に勧められているので、します。
フロスが面倒ですが、歯と歯の間から虫歯ができることが多かったので、しています。
from: ももさん
2022/09/30 11:04:11
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歯間ブラシとフロスをやってから
歯磨き粉をつけないで歯と歯茎のブラッシングをします
その後に歯磨き粉をつけて洗います
かなり時間がかかりますが
このやり方にして虫歯が出来なくなりました
from: しゅみさん
2022/09/26 22:39:45
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お口クチュクチュク～🎶モン◯ミンをいつも携帯してます。
仕事の休憩に必ずしてます。
今はマスク生活で、余計に口の中が気になるようになりました💦
歯間ブラシは気が向いた時に😆
舌を磨くブラシは夜のみ使用してます😉
from: おーちさん
2022/10/30 16:17:22
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３か月に一度、歯科医院でチェックや歯石取りとフッ素塗布など。
歯磨きは毎食後、夜はそれプラスしてリステリン。
自宅での念入りな歯磨きも大事だけど、やっぱり歯科医院に定期的に通うのが長い目で見て大事かも。
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