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from: maki1967さん

2023年04月03日 13時25分29秒
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睡眠の質を上げるためのアイテム

睡眠の質を上げるために
枕・寝具・パジャマ等
選び方にこだわりあるものってありますか？
私は、夏は　断然ちぢみのパジャマですが、
おしゃれなの　なかなかないんですよ。
あっても高かったりして（　＾ω＾）・・・
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コメント: 全24件

from: フレネミーなルキさん

2024年12月05日 15時18分14秒

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寝具は大事です。

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aqua、あかこっこ、 misa、ゲーマーママ、 suika、

from: がっちゃんさん

2024年11月29日 10時14分58秒

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寝方を教えて欲しいほど悩んでいます。
枕は、使用しないと分からないし。値段もピンからキリですよね…

枕は、2つ使用していますが、肩幅があるため横になると2つ使用がよく、仰向けでは高すぎて不眠の悪循環です。

高いのを買うのも躊躇し、未だ快眠ならず難しい毎日です。

着る物は、汗を吸水する素材がよいそうです。（医師からもきいたのです）
人生の3分の1を寝るなら、快適でいたいですね。皆様の口コミ参考になります。

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aqua、あかこっこ、アンバー、 suika、ゆかちん、ゲーマーママ、

from: ririririさん

2024年11月29日 09時04分25秒

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枕です。
落ち着いて寝れるものを見つけました。

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aqua、あかこっこ、アンバー、ラナンキュラス、 suika、ゆかちん、ゲーマーママ、がっちゃん、 riririri、

from: アンバーさん

2024年11月29日 07時55分57秒

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枕だと思うのですが、なかなか合う枕がなく、残念ながら質の良い睡眠は取れていません。

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aqua、あかこっこ、アンバー、 suika、ゲーマーママ、がっちゃん、 riririri、

from: ひまわりママさん

2024年07月22日 10時21分40秒

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枕です。カバーにもこだわり今はクールタイプのカバー

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aqua、あかこっこ、ラナンキュラス、ゆかちん、がっちゃん、 riririri、さとちゃん、みー、 suika、ゲーマーママ、

from: みーさん

2024年06月28日 19時52分06秒

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私は高反発枕を使っています。
寝返りしても、すぐに頭の形にフィットしてくれるのが良いです^ ^

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from: ひかりさん

2024年06月28日 12時58分18秒

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睡眠アプリを利用しています。

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aqua、あかこっこ、ゆかちん、 riririri、アンバー、 suika、 misa、さとちゃん、ゲーマーママ、 aquazz、ぴーちゃん、みー、

from: 奈津子さん

2024年05月22日 13時07分35秒

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耳栓で外の音を遮断しています

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aqua、あかこっこ、ゆかちん、がっちゃん、 riririri、アンバー、 aquazz、ぴーちゃん、みー、 suika、

from: ショコラさん

2023年04月14日 18時05分50秒

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枕の材質だったり、
寝る前のヨガ、ストレッチ、アロマ焚いたりします😊

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from: maki1967さん

2023年04月14日 16時08分21秒

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ゆみさん

ありがとうございます！！
調べてみます。
あぁ・・・首がまわらない・・・。

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from: ぷーさんさん

2023年04月10日 08時29分14秒

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枕です。
こだわっているというよりも寝心地の良い枕に出会えなくて試行錯誤しています。
首に負担を感じることが多くて、そこそこお値段の高いものも試しているのですがしっくりくるものに出会えていません。

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from: まみぽんさん

2023年04月10日 08時16分00秒

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イヤホン！

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from: まみぽんさん

2023年04月10日 08時15分36秒

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抱きつき枕！

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from: シルバーさん

2023年04月10日 07時55分49秒

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枕やシーツ類はブルー系の色が安眠できると聞いて（目を閉じれば見えないですが汗💦）
買い替える際は選ぶようにしています。
効果はよくわからないですがお気に入りの柄だと嬉しくなりますね🤗

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from: ももさん

2023年04月07日 13時11分47秒

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私は枕は高すぎないほうが良いので
薄い枕を使っています
パジャマは綿１００％が着やすいです
主人はシルク１００％(結婚のお祝い品)のパジャマを着てますが
高いだけあって着心地が抜群と言ってます

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from: ゆみさん

2023年04月07日 06時12分00秒

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maki1967さん

大きな枕というか、半身枕ですね
セブンスピローです。
けっこう宣伝してますよ(^o^)

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from: ぴーたろうさん

2023年04月07日 00時37分21秒

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特に蒸れる感じはしないけど、イメージ的にそば殻ってダニが好みそうだから、時々ダニアーススプレーをかけてます
( ´∀`)

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from: ゲーマーママさん

2023年04月06日 13時41分27秒

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睡眠の質を高めると宣伝されているパジャマ。

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from: maki1967さん

2023年04月06日 09時22分39秒

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ぴーたろうさん　コメントありがとうございます。

頭のムレ対策でそば枕も検討中です。
ムレ系（通気性？）　いかがでしょうか？

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from: maki1967さん

2023年04月06日 09時21分06秒

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ゆみさん　コメントありがとうございます。

身体が楽な　大きなピロー・・・どこのですか？って
ココで聞いちゃいけないのかなぁ・・・聞きたい・・・。

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